Tháng 7, đồ chay tấp nập ra chợ

Hàng ngày, bạn sẽ biết các thông tin về giá cả thực phẩm tại Eva.vn. Mời chị em cùng tham khảo.

 

Mình đi chợ cùng một mẹ thần tượng đồ chay và được mẹ tư vấn ăn đồ chay vừa đủ dinh dưỡng, vừa ngon.

Ví dụ, mẹ ấy chia sẻ: Các mẹ thường nghĩ đậu cô ve sẽ phải xào với thịt bò hoặc lòng, mề gia cầm mới ngon. Nhưng có cách xào đậu cô ve còn hấp dẫn hơn cả xào với thịt bò. Đó là các mẹ mua ít nấm mỡ hoặc nấm hải sản về xào với đậu cô ve. Khi xào chín, các mẹ rắc tiêu bắc lên trên, không cần cho hành lá. Đảm bảo món ăn cực kỳ ngon. Nhưng lưu ý là nhà mẹ nào có con nhỏ thì rắc ít hạt tiêu thôi hoặc là không rắc vào không các bé không ăn được cay.

Hôm nay nấu gì?

- Bữa sáng: Bánh cuốn

- Bữa trưa: Đậu cô ve xào nấm, chân giò luộc, canh rau muống, sữa chua tráng miệng

- Bữa tối: Cá nục sốt cà chua, Canh giò tôm nấu ngọn mướp, lê tráng miệng

Mẹ nào quan tâm đến nấm thì đây là giá một số loại nấm mà các mẹ nên mua: Nấm hải sản giá 90.000 đồng/kg; nấm đùi gà 75.000 đồng/kg; nấm mỡ 80.000 đồng/kg; nấm rơm giá 120.000 đồng/kg; nấm mỡ giá 130.000 đồng/kg; nấm hoàng kim giá 100.000 đồng/1kg; nấm kim châm 70.000 đồng/kg. Nói chung, đây là những loại nấm thông thường, giá không quá đắt, dễ chế biến.

Tiện khảo sát nấm, mình sẽ mua nấm rơm về làm món tôm xào nấm rơm. Các mẹ nhớ chọn nấm rơm búp nhé! Ăn nấm này mới ngon. Mà tôm các mẹ cũng mua tôm sú, vừa dễ làm, trông lại vừa ngon mắt.

Tôm xào nấm rất ngon (Ảnh minh họa)

Tôm sú các mẹ bỏ đầu, bóc vỏ nhưng chừa lại đuôi, bỏ chỉ lưng và ướp gia vị. Các mẹ rửa nấm, chẻ đôi. Món này các mẹ cho cả một củ cải đường cắt lát mỏng và cà rốt xắt theo hìn hoa mỏng.

Các mẹ phi thơm hành khô, cho tôm vào xào săn trên lửa lớn rồi cho nấm rơm, cà rốt, củ cải đường vào. Khi xào, các mẹ nhớ cho thêm nước cho mềm và ngọt nấm. Cảm thấy chín, các mẹ bắc ra, rắc rau thơm và chút hạt tiêu vào. Món ngon đã xong. Món này thì nên lúc nào gần ăn cơm mới xào.

Một vài món canh nấm dễ làm nữa các mẹ cũng có thể tham khảo như: Canh nấm kim châm với giò; canh nấm rơm thịt; canh nấm (nấm sò, nấm rơm) cà chua. Các món này làm cực nhanh, như nấu mì tôm vậy.

Chúc các mẹ đi chợ chọn thực phẩm ưng ý và nấu những món ăn ngon trong ngày với Bếp Eva!

Các mẹ có thể tham khảo giá một số loại thực phẩm tại đây:

Tên thực phẩm Giá Tên thực phẩm Giá Đậu ve 11.900 đ/nửa cân Tim heo 235.900 đ/kg Mướp đắng 10.300 đ/nửa cân Lưỡi heo 83.500 đ/nửa cân Nấm hương tươi 32.500 đ/2 lạng Nạc thăn cắt lát 50.100 đ/3 lạng Nấm linh chi nâu 24.900 đ/1,5 lạng Thăn heo cắt lát 47.400 đ/3 lạng Nấm kim châm tươi 18.900 đ/2 lạng Sườn non 70.000 đ/nửa cân Cà chua 16.500 đ/kg Thăn chuột heo 43.500 đ/3 lạng Rau muống 15.500 đ/mớ Chim cút 164.900 đ/1 kg Rau dền 11.300 đ/nửa cân Chân gà 35.000 đ/nửa cân Rau ngót 18.000 đ/nửa cân Cánh gà công nghiệp 44.500 đ/nửa cân Ngọn su su 12.800 đ/nửa cân Thăn bò 67.500 đ/3 lạng Cải thìa 12.700 đ/bó Bắp bò L1 226.900 đ/kg Cải thảo 12.200 đ/bó Thịt bê 46.800 đ/3 lạng Bắp cải tím 20.500 đ/kg Trứng gà 29.100 đ/chục Bắp cải trắng 7.000 đ/kg Trứng chim cút 22.600 đ Cải bó xôi 12.000 đ/1kg Hải sản thập cẩm 67.200 đ/nửa cân Súp lơ trắng 20.000 đ/cây Sò huyết 44.300 đ/nửa cân Rau đắng 45.000 đ/kg Hàu sống 43.900 đ/nửa cân Cải làn 7.100đ/nửa cân Cua thịt 70.200 đ/3 lạng Rau ngổ 33.900/túi Mực ống 75.000đ/nửa cân

Các món ngon tại Bếp Eva:

Bí quyết xào nấm ngon

Nấm xào ngũ sắc

Nấm đùi gà xào bơ

Nấm xào rau thơm

Nấm xào sả ớt

Canh kim chi đậu phụ

Normal0falsefalsefalseEN-USX-NONEX-NONEMicrosoftInternetExplorer4/* Style Definitions */table.MsoNormalTable{mso-style-name:"Table Normal";mso-tstyle-rowband-size:0;mso-tstyle-colband-size:0;mso-style-noshow:yes;mso-style-priority:99;mso-style-parent:"";mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;mso-para-margin:0in;mso-para-margin-bottom:.0001pt;mso-pagination:widow-orphan;font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman","serif";}Mời các bạn cùng tham khảo các món ăn tại sự kiện Hôm nay ăn gì của Bếp Eva trên Eva.vn nhé! 

Thích và chia sẻ chủ đề trên:
Kết bạn với EVA.VN trên Facebook
để nhận tin nóng hổi Ngọt lịm canh bí nấu giò sống tôm nõn Nấm xào sả ớt cay mà ngon Tin bài cùng sự kiệnEva đi chợ giùm bạn Đi chợ mua rau cải về làm dưaTháng 7, đồ chay tấp nập ra chợĂn rau đắt hơn thịt sau mưa bãoĐầu tháng, nhớ mua đồ thắp hươngĐi chợ (ngày 15/08): Na vào mùa rồi Mát trời mua mít về ănMay mắn mua được "lõi rùa"Cuối tuần mua măng tre về ngâm tỏi ớtĐi chợ (16/08): Lặc lày ngon và mátĐi chợ (14/08): Đổi món với trứng cá Ngày: Hôm nay 23/08 22/08 , Chọn ngày khác Trang trước, [1], 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, Trang sau .box_0197729001345814643_top_ads_banner_left_right{display:block; float:left;width:250px; height:21px;background:url(http://static-eva.24hstatic.com/images/top_ads_banner_250.gif) top left no-repeat;}.box_0197729001345814643_txt_title_ads{font-family:Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:12px; font-weight:bold; text-align:left;color:#fff;line-height:21px; display:block; width:250px; height:21px; text-indent:10px;}.box_0197729001345814643_txt_title_ads a{text-decoration:none; color:#FFFFFF;}.box_0197729001345814643_txt_title_ads a:hover{text-decoration:none; color:#000;}.box_0197729001345814643_ct_ads_banner_left_right{display:block; float:left; width:250px;background:url(http://static-eva.24hstatic.com/images/ct_box_ads_250.gif) top left repeat-y;}.box_0197729001345814643_rows_box_baihay{ display:block; float:left; height:auto; width:250px; margin-top:10px;}.box_0197729001345814643_news_box_langman {overflow-x:hidden;width:90%;height:auto;padding-left:4px;}.box_0197729001345814643_news_box_langman a {font-family:Arial, Helvetica, sans-serif; color:#525252; text-align:left; font-size:12px;font-weight:normal; text-decoration:none;background:url(http://static-eva.24hstatic.com/images/icon_heart.gif) 8px 8px no-repeat #fff;display:block; padding-left:22px; line-height:20px;}.box_0197729001345814643_news_box_langman a:hover {text-decoration:underline;color:#bf6582;background:url(http://static-eva.24hstatic.com/images/icon_heart-over.gif) 8px 8px no-repeat;}.box_0197729001345814643_news_box_langman a:visited {color: #888;}.box_0197729001345814643_bottom_ads_banner_left_right{display:block; float:left; width:250px; height:5px;background:url(http://static-eva.24hstatic.com/images/bottom_ads_banner_250.gif) bottom left no-repeat;}Làng saoHoa hậu VN: Ngày ấy - Bây giờ...Quốc Cường liệu có còn thuộc về Hà Hồ?Thiếu gia cưỡng hiếp 60 sao ra đầu thúĐào Bá Lộc "cặp kè" cùng Cao Mỹ KimBảo Nam theo chân mẹ đi chung kết HHVNThành Lộc xả giận ở VN's Got TalentNgọc Trinh: "Tôi sẽ là người vợ hầu...Liệu Mỹ Tâm có thiên vị cho quê nhà?Celine Dion lộ ảnh bán nude Tin mục Bếp Eva Tin mục Nhà đẹp Nước ép dâu tây chanh ngon hảo hạngĐi chợ mua rau cải về làm dưaRạm chiên lá lốt giòn tanMẹo xử lý bột mì khi làm bánhChả cá thu nóng hổi cơm chiềuMón cà tím nướng ngon lạNgày mát trời vẫn uống cocktailBánh quy sô cô la cực ngonVịt om sấu cho ngày mát trờiBếp an toàn: Không phải ai cũng nhớ Ngày: Hôm nay 23/08 22/08
Chọn ngày khác Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau Ngắm nhà từ... lòng đất ngắm lênNhà yêu "tươi rói", đắm đuối mắt nhìnNhà tôi quá chật, bàn thờ đặt sao?9 chiêu cho bếp "hút hồn" chị emVào nhà 4 tầng của Dương Ngọc TháiHoa xinh xinh kết từ băng dínhThích nhà sang, yêu nhà gọnNgắm "lâu đài" bên hồ của bầu KiênNgắm kỹ nhà triệu đô của Quyền LinhNhà "ngập" hoa tuyệt đẹp suốt 26 năm Ngày: Hôm nay 23/08 22/08
Chọn ngày khác Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau Thông tin doanh nghiệp Bếp an toàn: Không phải ai cũng nhớ Trải nghiệm lẩu cừu non Mông Cổ tại Việt... An toàn cho căn bếp: Các “nội tướng” đã... Ăn ngon - ăn no - ăn đẹp Món ngon từ dầu gấc Việt Nam G8 Các món ăn "tủ" của Trịnh Kim Chi Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau .box_0473523001345814645_top_ads_banner_left_right{display:block; float:left;width:250px; height:21px;background:url(http://static-eva.24hstatic.com/images/top_ads_banner_250.gif) top left no-repeat;}.box_0473523001345814645_txt_title_ads{font-family:Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:12px; font-weight:bold; text-align:left;color:#fff;line-height:21px; display:block; width:250px; height:21px; text-indent:10px;}.box_0473523001345814645_txt_title_ads a{text-decoration:none; color:#FFFFFF;}.box_0473523001345814645_txt_title_ads a:hover{text-decoration:none; color:#000;}.box_0473523001345814645_ct_ads_banner_left_right{display:block; float:left; width:250px;background:url(http://static-eva.24hstatic.com/images/ct_box_ads_250.gif) top left repeat-y;}.box_0473523001345814645_rows_box_baihay{ display:block; float:left; height:auto; width:250px; margin-top:10px;}.box_0473523001345814645_news_box_langman {overflow-x:hidden;width:90%;height:auto;padding-left:4px;}.box_0473523001345814645_news_box_langman a {font-family:Arial, Helvetica, sans-serif; color:#525252; text-align:left; font-size:12px;font-weight:normal; text-decoration:none;background:url(http://static-eva.24hstatic.com/images/icon_heart.gif) 8px 8px no-repeat #fff;display:block; padding-left:22px; line-height:20px;}.box_0473523001345814645_news_box_langman a:hover {text-decoration:underline;color:#bf6582;background:url(http://static-eva.24hstatic.com/images/icon_heart-over.gif) 8px 8px no-repeat;}.box_0473523001345814645_news_box_langman a:visited {color: #888;}.box_0473523001345814645_bottom_ads_banner_left_right{display:block; float:left; width:250px; height:5px;background:url(http://static-eva.24hstatic.com/images/bottom_ads_banner_250.gif) bottom left no-repeat;}TÂM SỰ RIÊNGra đi để anh thấy nhẹ nhàng !tại sao em lại khiến anh mệt mỏi như vậy chứ?Xa và sẽ quênCô dâu 1m5, chú rể 1m8 làm sao đây???Viết cho những ngày không anhẢo..mà buồn thật!Như vậy là sao hả mọi người?tỉnh!!!Những câu giải thích "kinh điển" khi bị...  Tin Bếp Eva nhiều người đọc Mát trời mua mít về ăn Vịt om sấu cho ngày mát trời Đi chợ mua rau cải về làm dưa Chả cá thu nóng hổi cơm chiều Rạm chiên lá lốt giòn tan Món cà tím nướng ngon lạ 9 mẹo để món nướng ngon hơn Thịt cuộn nướng thơm phức bữa cơm chiều Nem tai cuộn làm món nhậu cho chồng Bếp an toàn: Không phải ai cũng nhớ Trang trước, [1], 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, Trang sau @charset "utf-8";/* CSS Document */*{font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px;}img{border:0}.box_0390595001345814644_nhac-rss-t{width:210px;height:2px;background:url(http://nhacvui.24hstatic.com/upload/nhac-rss-t.gif) no-repeat;overflow:hidden}.box_0390595001345814644_nhac-rss-c{width:206px;padding:0 1px 3px 1px;border-left:#ed7822 solid 1px;border-right:#ed7822 solid 1px}.box_0390595001345814644_nhac-rss-b{width:210px;height:4px;background:url(http://nhacvui.24hstatic.com/upload/nhac-rss-b.gif) no-repeat;overflow:hidden}.box_0390595001345814644_nhac-rss-title{background:url(http://nhacvui.24hstatic.com/upload/title-bg.jpg) no-repeat;width:206px;height:25px;overflow:hidden;color:#fff;font-size:13px;font-weight:bold; text-align: left;}.box_0390595001345814644_nhac-rss-title a,.box_0390595001345814644_nhac-rss-title span{color:#fff;font-size:13px;font-weight:bold;text-decoration:none;text-transform:uppercase}.box_0390595001345814644_nhac-rss-title a:hover{color:#FF0;}.box_0390595001345814644_nhac-rss-title-icon{display:inline-block;padding:0 7px}.box_0390595001345814644_nhac-rss-title-txt{display:inline-block;vertical-align:top;padding:5px 0 0 0px}ul.box_0390595001345814644_rssListNhac{margin:0px;padding:7px 3px 0px 7px; height: 155px; overflow: hidden;text-align: left;}ul.box_0390595001345814644_rssListNhac li{background:url(http://nhacvui.24hstatic.com/upload/icon-normal.gif) no-repeat 0px 1px;padding:0px 0px 6px 18px;display:inline-block;list-style:none;line-height:13px;}ul.box_0390595001345814644_rssListNhac li a{ text-decoration:none}ul.box_0390595001345814644_rssListNhac li a:hover{color:#C00}.box_0390595001345814644_casi, .box_0390595001345814644_casi a{font-size:11px;color:#888888}.box_0390595001345814644_casi a:hover{text-decoration:underline}.box_0390595001345814644_nhac-rss-subTitle{background:#f7c8a4;color:#333;color:#333;font-size:12px;font-weight:bold;margin-bottom:1px;}.box_0390595001345814644_nhac-rss-subTitle a,.box_0390595001345814644_nhac-rss-subTitle span{color:#333;font-size:12px;font-weight:bold;text-decoration:none;text-transform:uppercase;}.box_0390595001345814644_nhac-rss-subTitle a:hover{color:#900;text-decoration:underline;}.box_0390595001345814644_nhac-rss-subTitle-icon{display:inline-block;padding:0 10px}.box_0390595001345814644_nhac-rss-subTitle-txt{display:inline-block;vertical-align:top;padding:3px 0 3px 0px}.box_0390595001345814644_rBox-albKhac{padding:7px 0px 0px 7px;width:200px;position:relative;text-align: left;}.box_0390595001345814644_rBox-albKhac_pic{padding:2px;display:inline-block;border:#d7d7d7 solid 1px;height:40px;width:70px;overflow:hidden;vertical-align:top;}.box_0390595001345814644_rBox-albKhac_pic:hover{border:#840954 solid 1px;}.box_0390595001345814644_rBox-albKhac_content{padding-left:5px;width:105px;overflow:hidden;display:inline-block;vertical-align:top;}.box_0390595001345814644_nhac-pic-icon{position:absolute;left:15px;top:35px;}.box_0390595001345814644_albumLink{color:#000000;font-weight:bold;text-decoration:none}.box_0390595001345814644_casiLink{font-size:11px;color:#7d7d7d;text-decoration:none}.box_0390595001345814644_casiLink:hover{font-size:11px;text-decoration:underline}.luotXem{font-size:11px;color:#7d7d7d;}Nghe nhạc hay Hy Vọng
Miu Lê
Vết Thương Vô Hình
Quách Tuấn Du
Một Lần Hạnh Phúc
Phạm Trưởng
Tình Bạn Thân
The Men
Cây Ngọc Lan
Trịnh Việt Cường
Nhạc HOT Tháng 8... Xem clip HOTGoodbyes Made You Mine
JT Hodges110%
Jessie Ware sự kiện tiêu điểm Cảm xúc món ngon Eva đi chợ giùm bạn Valentine 2012 Hôm nay nấu gì Mẹo hay nhà bếp Làm bánh ngonTrang trước, [1],  2,  3,  Trang sau Trang chủ EvaBếp EvaMách nhau Thực đơn – Công thứcẨm thực độc đáoThời trangLàm đẹpBà bầuLàm mẹLàng saoTình yêu - Giới tínhClip EvaTin tứcEva támNhà đẹpSức khỏeĐi đâu - Xem gìMua sắm - Giá cảEva Sành điệuLịch Vạn NiênẢnh đẹp EvaGIA VANG GIA USDDiễn đàn EvaGóp ýRSSMùa cướiMặc đẹp mỗi ngàyTư vấn/Xu HướngBộ sưu tậpTrang điểmVideoTóc đẹpDưỡng daKhỏe và đẹpMỹ phẩm Bí quyết đẹpVũ điệu cuộc sốngBà bầu làm đẹpBà bầu mặc gìBà bầu nên ăn gìNhạc cho bà bầuChuẩn bị mang thaiMang thai 3 tháng đầuMang thai tháng thứ 6Mang thai tháng thứ 9Sau sinhNgừa thaiNgắm ảnh béNuôi conDạy con0-1 tuổi1-3 tuổi3-5 tuổi5-10 tuổiTrên 10 tuổiCác câu hỏi thường gặpNgười nổi tiếng Hậu trường "Soi" saoChuyện tình yêuBí mật EvaBí mật AdamNghệ thuật yêuChuyện đó đâyNgày mớiGỡ rối cùng mẹ TèoMẹ chồng - nàng dâuSay nắngĐộc thânCông sởChồng và bồNgắm để thèmNhà saoTư vấn nhà cửaPhong thủy Bệnh mẹBệnh conBài thuốc haySách hayPhim hayEva & EventNgon-bổ-rẻKinh nghiệm muaTiêu và dùngKinh nghiệm hayPhụ nữ & Xe hơi TIN TIÊU ĐIỂM Chả cá thu nóng hổi cơm chiều Món cà tím nướng ngon lạ Ngày mát trời vẫn uống cocktail Bánh quy sô cô la cực ngon Vịt om sấu cho ngày mát trời Bếp an toàn: Không phải ai cũng nhớ Mát trời mua mít về ăn 9 mẹo để món nướng ngon hơn Thịt cuộn nướng thơm phức bữa cơm chiều Bánh quy trộn dâu tây 1234-->Trang chủThời trangLàm đẹpBà bầuLàm mẹLàng saoTình yêu - Giới tínhBếp EvaEva támEva Sành điệuRSSGiới thiệu Góp ý Đầu trang Liên hệ Quảng cáo Tháng 7, đồ chay tấp nập ra chợ
Hom nay an gi: Công thức nấu ăn hằng ngày | Nấu ăn cuối tuần | Bếp Eva
Báo phụ nữ | Lam dep | thoi trang| gia ca |khuyen mai |Eva.vn

© Copyright 2004-2011 EVA.VN, all rights reserved. Sử dụng phần mềm EVA OCM 5.1
Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H.
Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội
Tel: (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804
VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh.
Tel: (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519
Giấy phép số: 34 /GP- TT ĐT ngày cấp 09/3/2010
BỘ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG CỤC QL PHÁT THANH, TRUYỀN HÌNH VÀ THÔNG TIN ĐIỆN TỬ
Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm.
® Ghi rõ nguồn "EVA.VN" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này

Báo phụ nữ, thit kho tau, nhac, suon xao chua ngot, lich van nien,mang thai,vit nau chao ,tinh yeu gioi tinh,hai hoai linh, vịt om sấu ,  Tam su tinh yeu, hom nay an gi,benh tay chan mieng, mp3, Qua tang cuoc song VTV3, Nghe nhac, Tin tuc, PHU NU,game, banh xeo,GAME HAY,tin tuc trong ngay,lam dep,thoi trang,phu nu mang thai,kinh nghiem hay,viec lam,tuyen dung, lau ga ,am thuc,thit bo sot vang ,phim,the thao,ngoc trinh, BONG DA,gia vang,the gioi phu nu

  Tháng 1 Tháng 2 Tháng 3 Tháng 4 Tháng 5 Tháng 6 Tháng 7 Tháng 8 Tháng 9 Tháng 10 Tháng 11 Tháng 12   X CN T2 T3 T4 T5 T6 T7 embed.hidden, object.hidden { height: 1px; width: 1px; position: absolute; top: -1000px; left: -1000px;} Mùa cướiMặc đẹp mỗi ngàyTư vấn/Xu HướngBộ sưu tậpTrang điểmVideoTóc đẹpDưỡng daKhỏe và đẹpMỹ phẩm Bí quyết đẹpVũ điệu cuộc sốngBà bầu làm đẹpBà bầu mặc gìBà bầu nên ăn gìNhạc cho bà bầuChuẩn bị mang thaiMang thai 3 tháng đầuMang thai tháng thứ 6Mang thai tháng thứ 9Sau sinhNgừa thaiNgắm ảnh béNuôi conDạy con0-1 tuổi1-3 tuổi3-5 tuổi5-10 tuổiTrên 10 tuổiCác câu hỏi thường gặpNgười nổi tiếng Hậu trường "Soi" saoChuyện tình yêuBí mật EvaBí mật AdamNghệ thuật yêuMách nhau Thực đơn – Công thứcẨm thực độc đáoGỡ rối cùng mẹ TèoMẹ chồng - nàng dâuSay nắngĐộc thânCông sởChồng và bồTiêu và dùngKinh nghiệm hayPhụ nữ & Xe hơi.floatDiv{width:115px; height:240px; _position:absolute; _top:expression(eval(document.documentElement.scrollTop+document.documentElement.clientHeight-this.offsetHeight-(parseInt(this.currentStyle.marginTop,10)||0)-(parseInt(this.currentStyle.marginBottom,10)||0)));}